Bauchtanz Auskunft Sibel Nefa
Hier werden ab und zu Choreographien zu verschiedenen Liedern veröffentlicht werden. Wenn Ihr Fragen zu der Choreographie bzw. den Begriffen habt schickt mir doch eine eMail. Wenn Ihr diese Choreographie benutzt nennt mich bitte als Choreographin. Auch wenn Ihr kleine Änderungen vornehmt bleibe ich die Hauptchoreographin. z.B. Choreographie Sibel Nefa mit Änderung von ................!!!

 

Orientalischer Tanz
Choreography von Sibel Nefa
auf das Lied Nelly von der CD Nelly von Sayed Balaha

Info: r: rechts, l: links,
v: vor, h: hinten

Körper

Armen und Hände

0:08
A) 8. schwingen und Zeltdrehung nach l B) Mit der r Hand Schleier nach l vorne werfen und ¾ Drehung unter dem r Arm hindurch.
C) Mit der r Hand Schleier nach l vorne werfen und unter dem r Arm hindurch schauen und Drehung zurück (nach l).

Wiederholung

 

0:27
Blütenwurf nach l, Blütenwurf nach r, Kniewurf nach l aufs r Knie und Schleier nach hinten.

Wiederholung zur anderen Seite

 

1:05
A) Shimmy
B) 3 Twistschritte nach r
Kreuzschritt mit dem l Fuß nach hinten
C) 3 Twistschritte nach l
Kreuzschritt mit dem r Fuß nach hinten.
D) 1 Ägyptischer Grundschritt mit r
v und h und 1 Ägyp. Grundschritt mit Drehung nach r


A) Arme neben der Hüfte lassen
B) und C) Hände r und l und beim Kreuzschritt die hintere Hand im Bogen am Kopf vorbei.
D) Katzen Arme (l Arm & r Bein)

1:16
A) Shimmy
B) 4 mal 3 Twistschritte nach r im Kreis und eine Drehung nach r.


A) Arme neben der Hüfte lassen
B) r Arm ist unten und l Arm oben und Handfläche zeigt nach r.

1:27
6 Hüftdrop mit r und auf 7, 8 Körperwelle, Kamel


r Arm ist unten und l Arm oben

1:36
4 Ägypt. Schritte nach l, r, l und r


Hände in Höhe des Kopfes.
Eine Hand am Kopf.
Beim Wechsel Handkreis

1:45
A) Maja und etwas in die Knie gehen.
B) Mit 4 Körperwelle aufrichten.
C) Mit 4 Brust nach h wippen in die Knie gehen.
D) Hüft und Oberkörper Maja mit aufrichten.
E) Körperspirale
(Brust, Hüfte, Brust, Kopf und Brust)


Arme neben der Hüfte lassen

2:01
A) 4 Körperwellen nach r v
B) 4 Körperwellen nach l v
C) 4 Körperwellen nach r h
D) 4 Körperwellen nach r h


Ein Arm ist unten und ein Arm oben

2:22
A) 4 Suher Zaki nach r
B) 1 ½ Kreise nach r
C) 4 Suheir Saki nach l
D) 1 ½ Kreise nach l


A) und C) Handschieben
B) und D) Begrüßungsarme

2:33
A) 4 Körperwellen nach r v
(bei 2 und 3 Brustbewegung)
B) 4 Körperwellen nach l v
(bei 2 Brustbewegung)



Ein Arm ist unten und ein Arm oben

2:44
A) 4 Suher Zaki nach r
B) 1 ½ Kreise nach r
C) 4 Suheir Saki nach l
D) 1 ½ Kreise nach l


A) und C) Handschieben
B) und D) Begrüßungsarme

2:54
A) 3 verk. Hüftachten (r, l, r)
und bei der 4 verk. Hüftacht ½ Drehung nach l
B) 3 verk. Hüftachten (r, l, r)
und bei der 4 verk. Hüftacht ½ Drehung nach l
C) Zwei Drehungen nach l


A) und B) Handflächenschieben
C) Arme kreuzen

3:03
A) 4 Hüftschläge nach r und Schultershimmy
B) 4 Hüftschläge nach l und Schultershimmy
C) 4 Hüftschläge nach r und Schultershimmy
D) 4 Hüftschläge nach l und Schultershimmy

 

3:12
A) Maja r und Schlangenarme l, r, l
B) Maja l und Schlangenarme r, l, r
C) Maja r und Schlangenarme l, r, l
D) Maja l und Schlangenarme r, l, r


Hände hinter der Hüfte verstecken

3:30
A) 1 – Bein – Shimmy nach l
B) Shimmy frontal
C) 1 – Bein – Shimmy nach r
D) Shimmy frontal


A) und C) Hände seitlich
B) und D) Hände an der Hüfte

3:48
A) Hüfte: r, v, l und h
B) Brust: r,v, l und Schultershimmy
              Wiederholung


Beim Schultershimmy Hände seitlich

3:57
Auf 1 – 8 Hüftpendel
Auf 1 – 8 Brustwippen
Auf 1 - 4 Hüftpendel
Körperwelle
Shimmy
Hüftkick


Hände an der Hüfte

4:09
6 Schritte, mit r beginnen, nach hinten gehen und dabei eine Drehung

 

4:15
A) 3
Suher Zaki (r, l, r)
B) 3 Schritte l = vorne, r = mitte,
     l = hinten
               Wiederholung


A) Handschieben
B) Begrüßungsarme

4:21
A) 3 Kamele, mit r vorne, nach l getanzt
B) 1 Kamel nach r getanzt
C) 1 Kamel, mit r vorne, nach l getanzt
D) Wiegeschritt
E) Drehung nach r mit 3 Schritten


A) l Arm ist oben und r unten
B) r Arm ist oben und l unten
C) l Arm ist oben und r unten
D) Schlangenarm
E) Arme schwingen

4:28
A) 3
Suher Zaki (l, r, l)
B) 3 Schritte r = vorne, l = mitte,
     r = hinten
               Wiederholung


A) Handschieben
B) Begrüßungsarme

4:34
A) 3 Kamele, mit l vorne, nach r getanzt
B) 1 Kamel nach l getanzt
C) 1 Kamel, mit l vorne, nach r getanzt
D) Wiegeschritt
E) Drehung nach l mit 3 Schritten


A) r Arm ist oben und l unten
B) l Arm ist oben und r unten
C) r Arm ist oben und l unten
D) Schlangenarm
E) Arme schwingen

4:40
A) 1 Ägypt. Grundschritt nach l v mit
     den r Fuß v und h
B) r Schritt v und Drehung nach r v mit
     „Po“-Kick

        Wiederholung mit l

C) 3 Drehungen auf 6 nach r
D) r Schulter v und h


A) Katzen Arme (l Arm & r Bein)
C) Bei 1 über dem Kopf
     Bei 2 neben den Ohren
     Bei 3 Schulter – Brusthöhe
     Bei 4, 5 und 6 neben der Hüfte
D) r Arm h und l Arm v

4:53
Suher Zaki und dabei nach r und nach l gehen


Schultershimmy

4:59
A) 1 Ägyptischer Grundschritt nach v
     mit r Fuß v und h
B) 1 Ägyp. Grundschritt mit ½ Drehung
     nach r (große Schritte)
                      Wiederholung


Katzen Arme (l Arm & r Bein)

5:04
A) 1 Ägypt. Grundschritt nach l v mit
     den r Fuß v und h
B) r Schritt v und Drehung nach r v mit
     „Po“-Kick

        Wiederholung mit l

C) 3 Drehungen auf 6 nach r
D) r Schulter v und h


A) Katzen Arme (l Arm & r Bein)
C) Bei 1 über dem Kopf
     Bei 2 neben den Ohren
     Bei 3 Schulter – Brusthöhe
     Bei 4, 5 und 6 neben der Hüfte
D) r Arm h und l Arm v

5:17
Auf 1 – 8 Saudi „Hüpfer“ nach schräg
r h


r Arm Brusthöhe und l hinterm Po

5:21
A) 8 schnelle Hüftkreise nach l in einer
     ½ Drehung nach l
B) Kopfhaar – Wurf nach l, r, l und r auf 1-8
                Wiederholung


A) Hände sind an der Hüfte
B) r Hand ist an der Nase
und l Arm schwingt
Beim 2 mal ist der l Arm an der Hüfte

5:39
A) Nachstellschritt nach h
B) Drehung mit 4 Schritten (1-4) nach r
C) Wiegeschritt r, l, r, l

D) Nachstellschritt nach v (r, l, r, l)
E) Drehung mit 4 Schritten (1-4) nach r
F) Wiegeschritt r, l, r, l


A) Handwelle vorm Körper
     (Ohren kneten)
D) Hände hinterm Körper
B) & E) Arm schwingen
C) & F) Schlangenarme

5:57
A) 8 schnelle Hüftkreise nach l in einer
     ½ Drehung nach l
B) Kopfhaar – Wurf nach l, r, l und r auf 1-8
                Wiederholung


A) Hände sind an der Hüfte
B) r Hand ist an der Nase
und l Arm schwingt
Beim 2 mal ist der l Arm an der Hüfte

6:16
Der Körper ist nach l v ausgerichtet

A) r Schulter v h
B) 2 Kobra
C) Becken h v
D) 2 Kreise nach l und dabei eine
     ¼ Drehung nach r

Insgesamt 3 mal. Beim letzten ¼ Drehung (D)) nach l


Hände an der Hüfte
Achtung: Gute Haltung!!!!!!!!

6:30
A) Wiegeschritt auf 1- 4 (r, l, r, l)
B) Drehung nach l
C) Wiegeschritt r, l, r und l Fuß hoch
D) Auf 1-4   4Schritte mit Brustwippen
     nach hinten

E) Wiegeschritt auf 1- 4 (l, r, l, r)
F) Drehung nach r
G) Wiegeschritt l, r, l und r Fuß hoch
H) Auf 1-4   4Schritte mit Brustwippen
     nach hinten


A) & E) Schlangenarme
C) & G) Schlangenarme Hand lüften am
               Becken

6:47
Der Körper ist nach l v ausgerichtet

A) r Schulter v h
B) 2 Kobra
C) Becken h v
D) 2 Kreise nach l und dabei eine
     ¼ Drehung nach r

Insgesamt 3 mal. Beim letzten ¼ Drehung (D)) nach l


Hände an der Hüfte
Achtung: Gute Haltung!!!!!!!!

7:01
A) Wiegeschritt auf 1- 4 (r, l, r, l)
B) Drehung nach l
C) Wiegeschritt r, l, r und l Fuß hoch
D) Auf 1-4   4Schritte mit Brustwippen
     nach hinten

E) Wiegeschritt auf 1- 4 (l, r, l, r)
F) Drehung nach r
G) Wiegeschritt l, r, l und r Fuß hoch
H) Auf 1-4   4Schritte mit Brustwippen
     nach hinten


A) & E) Schlangenarme
C) & G) Schlangenarme Hand lüften am
               Becken

7:19
A) 4 Körperwellen nach r v
B) 4 Körperwellen nach l v


Ein Arm ist unten und ein Arm oben

7:30
A) 4 Suher Zaki nach r
B) 1 ½ Kreise nach r
C) 4 Suher Zaki nach l
D) 1 ½ Kreise nach l


A) und C) Handschieben
B) und D) Begrüßungsarme

7:40
A) 3 verk. Hüftachten (r, l, r) und bei der 4 verk. Hüftacht ½ Drehung nach l
B) 3 verk. Hüftachten (r, l, r) und bei der 4 verk. Hüftacht ½ Drehung nach l
C) Zwei Drehungen nach l


A) und B) Handflächenschieben
C) Arme kreuzen

7:50
A) Shimmy
B) 4 mal 3 Twistschritte nach r im Kreis und eine Drehung nach r.


A) Arme neben der Hüfte lassen
B) r Arm ist unten und l Arm oben und Handfläche zeigt nach r.

8:01
6 Hüftdrop mit r und auf 7, 8 Körperwelle, Kamel


r Arm ist unten und l Arm oben

8:09
4 Ägypt. Schritte nach l, r, l und r


Hände in Höhe des Kopfes.
Eine Hand am Kopf.
Beim Wechsel Handkreis

8:17
A) Maja und etwas in die Knie gehen.
B) Mit 4 Körperwelle aufrichten.
C) Mit 4 Brust nach h wippen in die Knie gehen.
D) Hüft und Oberkörper Maja mit aufrichten.
E) Körperspirale
(Brust, Hüfte, Brust, Kopf und Brust)


Arme neben der Hüfte lassen

Ende bei 8:35


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